Yếu sinh lý ở nam giới đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Yếu sinh lý mặc dù không đe dọa đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nặng nề đến đời sống tinh thần, khả năng tình dục và chất lượng cuộc sống của nam giới. Nếu không điều trị yếu sinh lý nam giới kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể gây liệt dương và mất khả năng quan hệ vĩnh viễn.

1. Khái niệm về yếu sinh lý ở giới nam

Yếu sinh lý ở nam giới là thuật ngữ đề cập đến sự suy giảm chức năng tình dục của phái nam, đặc trưng bởi tình trạng dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng chỉ trong thời gian ngắn khiến cho cuộc giao hợp diễn ra không trọn vẹn. Yếu sinh lý ở nam giới có nhiều mức độ khác nhau như:

• Mức độ nhẹ: Vào giai đoạn này vẫn chưa có biểu hiện rõ ràng, người nam vẫn có ham muốn cũng như khả năng hoạt động tình dục bình thường nhưng cơ thể sẽ cảm thấy có chút suy nhược, hơi mỏi mệt, dương vật khó cương cứng hơn.
• Mức độ vừa: Ở giai đoạn này, mặc dù hoạt động tình dục phái nam vẫn diễn ra nhưng đã có một số biểu hiện của sự suy giảm tình dục như khó cương hơn, để kích thích cần nhiều thời gian hơn, quá trình cương cứng không thể giữ lâu được cũng như tần suất xuất tinh giảm dần.
• Mức độ nặng: Là giai đoạn nguy hiểm, cần báo động vì tình trạng yếu sinh lý lúc này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý mà chức năng sinh sản cũng bị suy giảm nghiêm trọng. Ở giai đoạn này, nam giới mất hẳn cảm giác ham muốn và dương vật không thể cương cứng, hoạt động tình dục của nam giới không thể diễn ra. Do đó, cần phải khắc phục yếu sinh lý nam giới kịp thời.

Xem thêm: Tác dụng của Viagra lên các hệ cơ quan trong cơ thể

2. Biểu hiện yếu sinh lý ở giới nam

Tùy thuộc vào mức độ và giai đoạn bệnh mà người bệnh có nhiều biểu hiện, triệu chứng khác nhau. Nhưng nhìn chung có một số biểu hiện điển hình như sau:

• Rối loạn cương dương: Là tình trạng gây rối loạn chức năng tình dục của nam giới khá phổ biến, chủ yếu xảy ra ở những người đàn ông tuổi trung niên, ngoài 40 tuổi. Triệu chứng của tình trạng rối loạn cương dương là dương vật cương không đủ cứng dù đang có ham muốn tình dục và/ hoặc cứng không đủ lâu để thực hiện trọn vẹn lần hoạt động tình dục.
• Rối loạn xuất tinh: Gồm nhiều triệu chứng như chậm xuất tinh, xuất tinh sớm, xuất tinh ngược dòng hoặc thậm chí là không thể xuất tinh. Xuất tinh sớm là biểu hiện điển hình nhất của tình trạng yếu sinh lý. Xuất tinh sớm được tính là khi dương vật đưa vào âm đạo chỉ duy trì được trong vòng 2 phút. Xuất tinh sớm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, thường có 2 dạng là nguyên phát và thứ phát. Nếu tình trạng rối loạn xuất tinh kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý, gây cảm giác hụt hẫng, tự ti, thất vọng.
• Giảm ham muốn tình dục: Có thể xảy ra ở cả nam và nữ, là cảm giác do tự bản thân nhận thấy rằng không còn cảm giác hứng thú, rạo rực, thậm chí né tránh ân ái, quan hệ một cách qua loa. Giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó là đến từ lý do tuổi tác. Tuổi càng cao thì tình trạng giảm ham muốn tình dục càng tăng. Theo thống kê, khoảng 31% nam giới và 43% phụ nữ đã từng trải qua vấn đề giảm ham muốn tình dục.
• Đau khi quan hệ: Nếu quá trình rối loạn cương dương gây hình thành các mô sẹo xuất hiện dọc theo chiều dài của dương vật do hoặc dương vật không thể đạt được độ cương cứng, dẫn tới dương vật bị cong vẹo, gây ra đau đớn và mất khoái cảm khi giao hợp.
• Không cảm thấy thỏa mãn sau khi đã xuất tinh: Trạng thái cực khoái của nam giới thường xuất hiện cùng lúc với hiện tượng xuất tinh. Để nam giới đạt được cảm giác thỏa mãn, khoái cảm khi quan hệ thì phải tuân theo quy trình, từ giai đoạn kích thích (nhìn, nghe...) khiến cơ quan sinh dục tiết ra dịch đến giai đoạn cao độ (nạp tinh) qua những đụng chạm mạnh hơn. Khi tinh dịch tiết càng nhiều sẽ kích thích quá trình phóng tinh song song với cảm giác sung sướng cực độ. Tuy nhiên, ở những người yếu sinh lý, thường gặp rắc rối về vấn đề xuất tinh và khó kiểm soát xuất tinh hơn nên không thật sự cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ. Tình trạng đạt cực khoái chỉ diễn ra rất ngắn ngủi, vừa đạt đã kết thúc, gây ra cảm giác thất vọng, không thỏa mãn cho nam giới.

3. Nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở giới nam

Yếu sinh lý ở nam giới xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Tuổi tác: Tuổi là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng giảm ham muốn tình dục của nam giới. Càng lớn tuổi thì testosterone – hormone sinh dục nam và nitric oxide – một hợp chất tham gia vào quá trình cương cứng, sẽ bắt đầu suy giảm, thường sau tuổi 30.
• Mắc các bệnh lý về chuyển hóa: Các bệnh lý về chuyển hoá như béo phì, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái thái đường, sẽ tác động không nhỏ đến chức năng sinh lý. Ngoài ra, các bệnh lý của cơ quan sinh dục như ung thư dương vật, teo tinh hoàn, ung thư tinh hoàn... ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tình dục của nam giới. Các cuộc phẫu thuật hoặc bệnh bẩm sinh về cấu trúc tủy sống, xương chậu sẽ làm tổn thương đến dây thần kinh và mạch máu ở dương vật.
• Tác dụng phụ của một số thuốc: Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm,... có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.
• Chế độ ăn uống và lối sống thiếu khoa học: Chế độ ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá, ma túy... sẽ gây ảnh hưởng xấu tới chức năng sinh lý của đàn ông. Chế độ sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học như lười vận động, lạm dụng việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm thường xuyên khiến cho dương vật hoạt động tần suất cao và xuất tinh liên tục. Lâu dần nam giới sẽ mắc tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí là có nguy cơ bị liệt dương.
• Tâm lý căng thẳng: Việc thường xuyên phải đối mặt với những mệt mỏi, áp lực, sang chấn tâm lý... cũng làm ảnh hưởng đến ham muốn và chất lượng tinh trùng. Vì khi stress, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone steroid giúp cơ thể giảm căng thẳng nhưng lại ức chế quá trình sản xuất hormone testosterone nội sinh, làm trì hoãn quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới.

- Bất kỳ nam giới nào muốn có con đều nên cố gắng để đạt được mức độ sức khỏe sinh sản tốt nhất có thể như: Giảm lượng

Caffeine và rượu bia, tập thể dục, giảm căng thẳng và một cách tiếp cận khác hiệu quả là tối ưu hóa lượng tinh trùng, một yếu tố quan trọng trong quá trình thụ thai. Menxeed best được chứng minh lâm sàng cung cấp các thành phần dinh dưỡng quan trọng để có được chất lượng tinh trùng tối ưu.

- L–Carnitine và Acetyl - L–Carnitine đóng vai trò chính trong chuyển hóa năng lượng của tinh trùng. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng Carnitine đóng vai trò quan trọng trong chức năng của tinh trùng bằng cách ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng, hình thái, nồng độ và số lượng. L–Carnitine và Acetyl - L–Carnitine cũng giúp bảo vệ tinh trùng bằng cách giảm thiểu việc sản xuất các gốc tự do gây hại.

- Vitamin B12 hỗ trợ sự trưởng thành tế bào và tổng hợp DHA.

- Selenium là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ và nó giúp ổn định tính toàn vẹn của tiên mao tinh trùng. Thiếu hụt Selen có liên quan đến khả năng vận động kém của tinh trùng.

- Coenzyme Q10 hoạt động như một chất chống oxi hóa cũng như chất tạo nền trao đổi chất và tập trung ở ty thể của chất trung gian trong tinh trùng. Các nghiên cứu đã chứng minh mối tương quan giữa nồng độ Coenzyme Q10 với sức khỏe tinh trùng.

- Vitamin C là một chất chống oxi hóa có trong huyết tương tinh dịch. Bổ sung vitamin C được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện chất lượng tinh trùng của người hút thuốc.

- Kẽm rất quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch. Đàn ông vô sinh có lượng kẽm tinh dịch thấp hơn so với đàn ông bình thường.

- Các nghiên cứu chỉ ra rằng acid folid cùng với kẽm giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng ở nam giới hiếm muộn hay sức khỏe sinh sản bình thường.

- Nhân sâm thường được gọi là Vua của tất cả các loại thảo mộc, và được chứng minh là một tác nhân cải thiện sức khỏe nói chung. Nhân sâm giúp tăng cường hiệu xuất tình dục, cải thiện khả năng sinh sản của nam giới thông qua việc điều chỉnh hệ thống thần kinh và nội tiết tố, thúc đẩy quá trình sinh tinh và tác động trực tiếp lên tinh trùng thông qua các thụ thể steoid. Nhân sâm cũng bảo toàn khả năng sinh sản ở nam giới đau ốm. Những tác động này chủ yếu do chất ginsenosides, thành phần hoạt động dược lý của nhân sâm.